본문바로가기 글자 크게 글자 원래대로 글자 작게
  • 홈으로
  • 회원가입
  • 사이트맵
  • #
  • #
#1 #2
 
우리학교일정 일정 더보기
이전달 일정    2022.08    다음달 일정
일정
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
여름철 냉방병 예방
작성자
김선옥
등록일
Jul 8, 2019
조회수
4441
URL복사
첨부파일
Link

냉방병은 실내와 밖의 온도차가 5~8도 이상 지속되는 환경에서 장시간 머물 때 나타납니다.

 

냉방병 예방을 위한 생활수칙

  1. 에어컨 필터를 자주 청소하여 청결을 유지합니다.
  2. 실내외 온도차를 5도 이내로 하고, 냉방 중 2시간 마다 5분정도는 환기를 시킵니다.
  3. 에어컨 바람을 피부에 직접 쐬지 않도록 합니다.
  4. 카페인이 많이 든 커피나 청량음료 대신 따뜻한 물이나 차를 수시로 마셔 수분을 충분히 섭취하고 비타민이 많이 든 제철 과일을 자주 섭취합니다.
  5. 규칙적인 운동은 필수입니다.
카카오스토리 공유 네이버 공유 페이스북 공유 트위터 공유
목록
새글[0]/전체[281]
번호 제목 등록인 등록일 조회수 첨부
191 말라리아 예방 김선옥 May 14, 2019 4808  
190 계절의 여왕 5월은 알레르기의 계절이기도 합니다. 김선옥 May 14, 2019 4811  
189 A형 간염이 위험하다고요? 김선옥 May 14, 2019 4627  
188 5월 31일은 무슨 날일까요? 김선옥 May 14, 2019 4625  
187 청소년흡연이 더 해로운 이유 김선옥 Apr 8, 2019 4907  
186 성폭력예방 김선옥 Apr 8, 2019 4543  
185 인플루엔자 예방 김선옥 Apr 8, 2019 4921  
184 4월7일은 세계 보건의 날 김선옥 Apr 8, 2019 4719  
183 3월엔 수두 발생도 증가하지요 김선옥 Mar 15, 2019 5041  
182 3월 발병율 높은 인플루엔자 예방 김선옥 Mar 15, 2019 4762  
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10다음 10페이지 이동 마지막페이지 이동
목록
  •  현재접속자 : 0명
  •  오늘접속자 : 638명
  •  총 : 5,975,235명